Fais ta vie

La vie : un processus de consommation; on vit pour profiter, consommer, obtenir des émotions

Différentes façons de consommer, de profiter :

- bien-être, sensations, émotions, stimulations

- manger, bonnes bouffes

- ressentir, sexe,

- découvertes, souvenirs

Nous sommes submergés par des idées noires (on rumine, ça tourne en boucle : je suis mauvais, pas à la hauteur etc.)

Exercice de pleine conscience et de concentration

!La folie, c’est de faire tout le temps la même chose et de s’attendre à un résultat différent! Albert EINSTEIN

Le pouvoir de l’attraction Le pouvoir de l’attraction fait partie de la vraie vie, la vie qui se vit et se ressent, pas celle qui se pense ou s’analyse. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 8 Le pouvoir de l’attraction est un ressenti intérieur, quelque chose que nous sentons au plus profond de nous, ce n’est pas quelque chose à quoi nous ne faisons que penser. Notre mental nous limite Notre mental ne sert qu’à une seule chose : analyser. Nos pensées sont des créations mentales qui restent dans notre tête, elles ne sont que des alibis qui nous font croire que nous avons agi, alors qu’il n’en est rien. Le seul fait d’y penser ne nous permet pas d’attirer le compagnon idéal, plus d’argent, un meilleur travail ou une chose particulière qui nous tient à cœur. Le pouvoir d’attraction n’a rien à voir avec les pensées, il a à voir avec le ressenti. Vouloir attirer le compagnon idéal avec nos pensées revient à vouloir trouver du pain dans une pharmacie, ce n’est pas possible. Chaque partie de nous a une fonction bien particulière, et la fonction de notre mental n’est pas d’attirer les choses à nous, c’est juste de penser. Nous ne sommes pas que nos pensées Je vous demandais tout à l’heure qui était !JE !, eh bien ce !JE ! n’est pas nos pensées, ce n’est pas non plus notre mental. Lorsque vous vous montrez de la main en disant JE m’appelle Pierre, vous ne désignez pas votre tête mais votre plexus solaire, n’est-ce pas ? Le véritable !JE ! que nous sommes se situe au delà de nos pensées, au delà de notre mental. !JE ! est notre être intérieur, un être intérieur qui peut voir, entendre, penser, mais également ressentir toute une gamme très large de sensations et de perceptions. En fait, notre être intérieur peut ressentir et percevoir la totalité de la vibration de la vie, de la vibration qui est partout et interconnecte les choses et les personnes entre elles. Notre mental est une fonction Notre mental est la fonction qui sert à penser, mais nous ne sommes pas que cela. Il s’agit absolument d’intégrer cela en nous pour nous ouvrir de plus en plus à toutes les perceptions non intellectuelles que notre être intérieur peut percevoir. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 9 La cause principale du mal-être humain La cause principale du mal être humain est cette déconnexion de soi, cet enfermement dans leurs pensées, que les gens vivent au quotidien. Lorsque nous sommes pris par nos pensées, nous ne sommes qu’une maigre partie de nousmême. Nous sommes dirigés par nos peurs, nos doutes, nos appréhensions, et nous sommes coupés de la vraie source de la vie, nous sommes coupés de la vraie vie qui se vit. Nous croyons vivre notre vie, mais nous ne faisons que la penser de manière virtuelle, rien ne sort de notre tête. Nous croyons voir ou entendre les autres, mais nous ne faisons que les penser, il n’y a pas de contact réel entre nous et eux, mais plutôt un contact interne entre nous et nos pensées uniquement. Lorsque nous sommes dans notre tête, nous sommes étanchés à ce qu’il se passe vraiment dehors. Lorsque nous sommes pris dans nos pensées, nous ne percevons même plus la beauté et le bien-être intérieur qu’apporte une promenade dans la nature, nous ne vivons pas la vibration de la vie, nous pensons nos pensées. Si vous n’êtes pas encore d’accord avec cela, demandez-vous pourquoi vous vous trompez si souvent sur les autres et pourquoi les évènements, bien souvent, ne se passent pas comme vous l’aviez prévu. Quelquefois, on dit qu’une personne nous a trompé, ce n’est pas nécessairement elle qui nous a trompé, c’est l’analyse que nous en avions faite intellectuellement. Si chacun apprenait à réellement se connecter à son ressenti intérieur, à la vibration de la vie, il vivrait en harmonie avec le monde qui l’entoure, ses rapports avec les autres seraient plus profonds, plus vrais, et il ne serait plus dirigé par son mental qui l’emmène vers toujours plus d’insatisfaction. Si chacun apprenait à réellement vivre sa vie au lieu de la penser, il serait plus en mesure d’apprécier la beauté de chaque instant, et il se remplirait en permanence d’énergie positive, énergie qu’il cherche bien souvent à tort dans des acquisitions matérielles ou des relations de surface. * * * * * Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 10 Chapitre II Qu’est-ce que le pouvoir de l’attraction ? !Au-delà des mots et des pensées se trouve quelque chose de beaucoup plus important! Le chapitre précédent a pu vous paraître abstrait, ce qui est normal car il demande à être !digéré!. Il vous sera probablement nécessaire de prendre un peu de recul pour correctement l’intégrer et vivre intérieurement ce que vous avez lu, car le comprendre uniquement de manière intellectuelle ne serait pas suffisant. Ce deuxième chapitre va devenir plus précis sur certains aspects, et petit à petit la lumière va se faire pour vous sur le pouvoir de l’attraction et la manière de s’en servir. Les prochains chapitres sont une mise en pratique concrète et détaillée afin que vous soyez capable d’utiliser réellement ce pouvoir plutôt que de simplement le comprendre. Le pouvoir de l’attraction Le pouvoir de l’attraction est un pouvoir vibratoire. Tout ce qui se passe à l’intérieur de vous, vos émotions, vos sensations, vos ressentis intérieurs, modifient votre propre vibration et vous permettent d’attirer à vous l’énergie de cette même vibration. Il n’est pas nécessaire de faire quoi que ce soit pour posséder cette vibration, chaque être, chaque animal, chaque objet, en possède une. Cette vibration n’est pas figée, elle peut changer dans le temps. Vous avez le pouvoir de l’attraction À cet instant précis, vous avez le pouvoir de l’attraction, ce pouvoir est en vous depuis toujours et pour toujours, quoi que vous disiez ou fassiez. Vous avez ce pouvoir, et tout ce qui vous arrive dans votre vie est le résultat de votre vibration intérieure. Vous attirez à vous tous les évènements, toutes les personnes que vous croisez, tout ce que vous vivez. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 11 Même si certains évènements peuvent paraître isolés ou sans lien avec le reste, tout est véritablement lié et est le résultat direct de la vibration que vous émettez : votre pouvoir d’attraction. Votre bulle vibratoire Il y a autour de vous un espace d’énergie, de vibrations que nous appellerons bulle vibratoire. Vous pouvez sentir cette bulle lorsque vous vous approchez de quelqu’un sans même le toucher. Si quelqu’un essaye de pénétrer dans votre bulle, vous le sentez automatiquement. Cette bulle vibratoire est une réalité facilement mesurable pour les personnes suffisamment à l’écoute de leur ressenti. Votre bulle vibratoire contient toutes les vibrations que vous y mettez au cours de la journée, à chaque instant. Si vous vous sentez triste, votre bulle contiendra de la tristesse, si vous vous sentez heureux, elle contiendra du bonheur, si vous vous sentez en colère elle contiendra de la colère, etc. !Tout ce que vous ressentez en vous remplit votre bulle! Chaque humeur, chaque sentiment est une vibration qui contribue à remplir votre bulle vibratoire. Que mettez-vous habituellement dans votre bulle ? Soyez franc avec vous-même, que mettez-vous habituellement dans votre bulle ? Quelles sont les pensées les plus courantes que vous avez au cours de la journée ? Pensez-vous à l’échec ? À ce que vous ne voulez pas qu’il vous arrive ? À vos peurs ? À vos doutes ? À vos appréhensions ? À quoi pensez-vous le plus ? Vos pensées ne remplissent pas votre bulle vibratoire, mais la manière dont vous vous sentez en ayant ces pensées la remplit. Prenez conscience de ce que vous mettez à l’intérieur habituellement. Prenez l’habitude d’être conscient à chaque instant dans la journée des pensées automatiques, du dialogue intérieur que vous avez. Que dit votre dialogue intérieur ? Certaines personnes disent qu’elles n’ont pas de dialogue intérieur, comme d’autres d’ailleurs disent qu’elles ne rêvent pas. Le rêve est automatique, tout le monde rêve, mais tout le monde ne s’en souvient pas… Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 12 Pour le dialogue intérieur, cette petite voix qui parle en continu dans votre tête, cette voix qui commente tout ce que vous faites, tout ce que vous pensez et tout ce que vous observez, c’est la même chose. Elle est là, à chaque instant et pour tout le monde. Vous pouvez ne pas en être conscient en permanence, comme de votre respiration d’ailleurs, mais pourtant elle est là. Alors, que dit votre dialogue intérieur ? Quelles sont les phrases qui reviennent le plus souvent ? Quelles opinions avez-vous de vous ? Faites-vous partie des personnes qui se dévalorisent sans cesse, qui se disent des phrases comme : !tu es nul!, !qu’est-ce que tu peux être bête!, !tu n’y arriveras jamais!, !arrête de croire au père noël!, !cela va mal se passer!, etc ? La prochaine fois que vous ne vous sentirez pas bien, que quelque chose vous dérangera, que les circonstances provoqueront en vous des émotions négatives, demandez-vous ce que vous étiez en train de vous dire à vous-même, à cet instant, qui a provoqué cette sensation. Au lieu de donner la responsabilité de votre mal-être à ce qui vous arrive, cherchez-en la cause dans votre dialogue intérieur. Prenez conscience de ce que vous vous dites. !Prenez conscience de ce que vous vous dites! Ce ne sont pas vos pensées qui remplissent votre bulle, mais votre ressenti Cette phrase est très importante. Probablement une des plus importantes de ce livre : ce ne sont pas vos pensées qui remplissent votre bulle, mais votre ressenti. Si vous êtes en colère contre quelqu’un et avez des pensées dans ce sens, cela va vous amener à vous sentir logiquement en colère, et vous allez remplir votre bulle de colère. Cet exemple est facile à comprendre. Autre exemple : vous allez jouer au loto et au moment de prendre votre billet vous vous faites des suggestions positives comme !je vais gagner!, !je vais devenir riche!, cela ne fonctionne pas, cela ne remplit pas votre bulle. Pourquoi ? Parce qu’au moment où vous pensez !je vais devenir riche!, il y a une partie de vous qui n’y croit pas, il y a peut-être même votre voix intérieure qui vous dit d’arrêter de rêver. Ce conflit intérieur crée un doute, une peur, une crainte. La vibration qui remplit votre bulle à ce moment-là n’est pas la vibration de la richesse et de l’abondance, mais la vibration du doute, de la crainte. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 13 Peut-être même que lorsque vous pensez !je veux être riche!, vous êtes juste en train de penser !j’en ai marre d’être pauvre!. Votre ressenti est bien souvent invisible et contraire aux pensées Cela explique pourquoi avec la seule force de votre mental, avec votre seule volonté, vous n’arriviez pas à attirer ce que vous voulez dans votre vie. Si vous avez le moindre doute, vous allez envoyer cette sensation de doute dans votre bulle vibratoire. Vous ne pouvez émettre une vibration négative et positive en même temps Si vous avez une pensée positive mais que votre ressenti intérieur n’est pas aligné avec cette pensée, vous allez émettre une vibration négative. Vous ne pouvez émettre deux vibrations différentes en même temps. Soit vous vous sentez confiant par rapport à une situation, soit vous ne vous sentez pas confiant, vous ne pouvez vous sentir les deux à la fois. Votre mental, lui, peut être confus et penser deux choses à la fois, avoir envie de quelque chose et pas envie en même temps, mais votre ressenti intérieur, lui, est unique à un instant donné. !À chaque instant, la vibration que vous émettez est unique! Observer émet une vibration Chaque observation que vous faites émet une vibration. Par exemple, vous observez les difficultés que vous avez actuellement, les factures à payer, les problèmes relationnels, tout ce qui constitue votre réalité actuelle en vous. Chaque fois que vous faites une observation, vous émettez une vibration. En observant cette facture que vous avez à payer, comment vous sentez-vous et quelle est la vibration que vous envoyez dans votre bulle vibratoire ? Le pouvoir de l’attraction répond à la vibration que vous envoyez Le contenu de votre bulle vibratoire va attirer encore plus de ce même contenu dans votre vie future. C’est ainsi que fonctionne le pouvoir de l’attraction. Tout simplement. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 14 Tout ce que vous placez dans votre bulle vibratoire vous revient amplifié. Si vous passez votre temps à observer ce qui ne va pas dans votre vie, vous attirez encore plus de ce qui ne va pas. ! Tout ce que vous placez dans votre bulle vibratoire vous revient amplifié ! Votre bulle vibratoire est comme un compte en banque, elle fait fructifier ce que vous placez à l’intérieur. Il ne peut en être autrement, c’est le pouvoir de l’attraction. Vous pouvez ne pas être d’accord avec cela, vous pouvez décider que cela ne se passera pas ainsi pour vous, mais cela ne changera rien. Le pouvoir de l’attraction agit aussi sûrement qu’un aimant attire un morceau de métal. En conclusion… En conclusion, vous avez le pouvoir de l’attraction en vous et il agit depuis votre naissance. Tout ce qui vous est arrivé est le fruit du contenu de votre bulle vibratoire. Étant enfant, vous avez peut-être laissé les adultes vous influencer et vous faire placer certaines choses dans votre bulle, mais maintenant les choses sont différentes : vous connaissez le pouvoir de l’attraction et vous savez que vous êtes pleinement responsable de ce que vous allez attirer dans un instant. Le pouvoir de l’attraction est une force extraordinaire que rien n’arrête et qui peut véritablement accomplir des miracles. !Le pouvoir de l’attraction est une force extraordinaire qui peut accomplir des miracles! 

 

Ne pas se concentrer sur ce que l'on ne veut pas ou plus car cela amplifie ce que l'on ne veut pas;

"tout ce que l'on a à l'esprit est amplifié"

Au lieu de focaliser sur ce que l'on ne veut pas, il faut se concentrer sur ce que l'on veut vraiment.

Exemple : "je veux arrêter de fumer > je veux respirer plus facilement"

IL faut exprimer un vouloir précis, pas une généralité (exemple : "je veux être plus heureux");

la vie ne nous donne que ce qu'on lui demande clairement et précisément;

Nous devons être précis et positif dans notre demande;

Imaginer l'idéal que l'on souhaite, de ressentir en nous ce que nous sentirons si nous étions entrain de réaliser cet idéal;

c'est un travail de visualisation;

en faisant cette visualisation, cela modifie notre état intérieur et imprègne notre bulle vibratoire, ce qui attire les circonstances permettant d'atteindre cet idéal;

il ne faut jamais être dans l'attente et la recherche d'une finalité, mais dans l'idéal acquis;

EXEMPLE : recherche d'une partenaire idéale

Je dois ressentir en moi tout ce que je ressentirai si je suis en face de cette personne; Je dois impregner tous les détails physiques et intellectuels qui caractérisent cette personne, tout ce qui a trait à sa façon de faire et d'être, tout ce qui fait que cette personne me plaît;

la vibration n'est pas constituée de pensées mais de ressentis, de sensations et d'émotions;

la seule chose qui compte est le vécu émotionnel qu'il y a en moi; 

Si ma bulle vibratoire contient les vibrations (et non pas juste les pensées) de ce que je désire, je suis obligé de l'attirer; c'est comme régler sa fréquence radio, pour capter la radio qui émet sur cette fréquence;

Se poser la question magique : "alors, qu'est-ce que je veux ?"

Il faut sortir nos pensées de ce qui nous convient pas pour se focaliser sur les pensées et le ressenti de nos vrais désirs;

"se demander ce que l'on veut à la place de ce que l'on ne veut pas, a un impact immédiatement positif sur mes vibrations, et donc sur ma bulle vibratoire"

FAIRE GRANDIR MON DESIR

Une fois le désir identifié, le faire grandir dans sa bulle vibratoire pour que le pouvoir de l'attraction me permette de le réaliser;

Ce qui fait grandir le désir est l'attention que l'on y met : l'attention fait grandir mon désir

Une vibration est un aimant Plus vous mettez de l’attention sur vos désirs, plus la vibration devient forte. C’est un peu comme un aimant qui devient de plus en plus puissant et qui peut attirer des objets de plus en plus gros et lourds. Rien ne résiste à la force de votre bulle vibratoire Je voudrais qu’arrivé à ce stade de la lecture, vous compreniez bien que je ne suis pas en train de vous parler d’une machine à vœux, de l’utilisation de formules magiques ou de quelconques recettes d’attraction basées sur la chance ou le hasard. Je suis en train de vous parler d’une réalité objective, vérifiable expérimentalement par chacun de nous. Le pouvoir de l’attraction a une efficacité absolue, vous en avez la preuve chaque jour en attirant à vous ce que vous ne voulez pas. Prenez conscience de vos pensées et vos sensations intérieures, et votre vie va changer quasi instantanément. Le pouvoir d’attraction a une efficacité absolue Le pouvoir d’attraction, c’est le pouvoir de la vie, c’est l’énergie qui est à la base de chaque chose. N’avez-vous jamais vécu des situations de vie où tout semblait jouer contre vous ? N’avez-vous jamais vécu des situations où les circonstances imprévues les plus folles et les plus improbables se sont enchaînées comme pour vous empêcher de réaliser quelque chose ? À l’opposé, n’avez-vous jamais connu des moments où tout semblait comme par magie se mettre en place devant chacun de vos pas, des moments où toutes les portes s’ouvraient avec une facilité déconcertante et où toutes les difficultés trouvaient de manière étonnante leur solution ? La puissance de la vie Je suis certain que vous avez vécu de tels moments où vous sentiez d’une manière presque palpable qu’une force, qu’une énergie était en train de créer des circonstances vraiment étonnantes dans votre vie. Si vous prenez du recul, vous vous rendrez même compte que tous les évènements clés de votre existence, tous les instants grâce auxquels tout le reste a pu voir le jour et exister, sont arrivés d’une manière !spéciale!. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 24 Cette manière !spéciale!, ce sont des hasards qui n’en sont pas, des concours de circonstances, des aides inattendues et inespérées, des dénouements heureux malgré des conditions plus que défavorables… Toute votre vie est dirigée de manière étonnante Si vous êtes attentif à votre quotidien, vous vous rendrez compte que, plusieurs fois par jour, vous vous trouvez dans des circonstances troublantes. Comme le fait de trouver un journal ouvert à la bonne page sur le siège d’un autobus, ou dans la salle d’attente de votre médecin. Un journal qui contient à cette page exactement l’information dont vous aviez besoin à cet instant. Ne vous êtes-vous jamais exclamé !c’est exactement ce que je cherchais !! ? N’avez-vous jamais rencontré au bon moment une personne qui vous apportait la réponse à la question que vous vous posiez depuis si longtemps ? N’avez-vous jamais remarqué que ce qui pouvait vous apparaître comme une difficulté ou une mauvaise nouvelle était en fait, avec du recul, exactement ce dont vous aviez besoin pour progresser ou arriver à un résultat précis ? N’avez-vous jamais eu l’impression que quoi que vous fassiez ou disiez, les circonstances semblaient n’en faire qu’à leur tête ? N’avez-vous jamais ressenti que tout ce qui vous arrivait obéissait à une logique parfaite ? Une logique qui vous échappait, mais une logique parfaite quand même ? Tout cela est la manifestation du pouvoir de l’attraction. !La puissance du pouvoir de l’attraction est des milliards de fois plus puissante et plus intelligente que vous, que votre partie qui réfléchit!. Une puissance infinie ! Le pouvoir de l’attraction possède une puissance infinie, il peut créer une succession de circonstances dont la logique est totalement incompréhensible pour le cerveau humain. Le pouvoir de l’attraction peut absolument tout faire, et il fera absolument TOUT pour attirer à vous ce que contient votre bulle vibratoire. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 25 Tout ne dépend que de vous Cessez de blâmer les autres pour ce qui vous arrive. S’ils sont mêlés à vos déboires, c’est parce que le pouvoir de l’attraction les a mis sur votre route en réponse à votre bulle vibratoire. Le pouvoir de l’attraction ne connaît ni le mal, ni le bien. Il se contente d’attirer. !On récolte ce que l’on sème! Le pouvoir d’attraction n’a pas d’état d’âme, il ne juge pas, ne condamne pas, ne décide pas. Il attire et c’est tout. La vie vous donne ce que vous lui demandez Pour être plus précis, la vie vous donne ce que votre bulle vibratoire lui demande, et ce qu’elle lui demande, c’est ce qu’elle contient. Vous devez donc parfaitement définir votre désir et le faire grandir à chaque instant. * * * * * Outils pour faire grandir votre désir Pour faire grandir votre désir, il faut que ce que vous ressentez soit aligné avec ce que vous pensez. Comme je l’ai déjà dit, si intellectuellement vous vous dites que vous allez gagner à la loterie et qu’intérieurement vous n’y croyez pas, vous allez émettre une vibration de doute. Vous devez donc aligner votre vibration sur vos pensées et entretenir cette vibration jusqu’à ce que ce que vous désirez arrive dans votre vie. Si vous cherchez un nouveau travail, vous devez remplir votre bulle vibratoire de la bonne vibration jusqu’à ce que vous ayez trouvé ce travail. Si vous arrêtez de mettre de l’attention sur votre désir, il ne grandira plus, vos pensées vont passer en mode automatique, ce qui risque de générer du doute, et vous n’obtiendrez pas ce que vous voulez attirer. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 26 Mettre de l’attention, mais lâcher prise. Mettre de l’attention ne veut pas dire décider à la place de la vie comment votre pouvoir d’attraction va agir. Vous connaissez le résultat voulu, vous devez maintenant faire confiance au pouvoir de l’attraction car vous ne pouvez pas savoir comment les choses vont se produire pour vous. Vous savez juste qu’elles vont se produire. Laissez le pouvoir de l’attraction faire son travail Il s’agit du pouvoir de l’attraction, pas du pouvoir de votre mental, alors laissez la vie faire son travail comme elle le souhaite. Si vous cherchez à savoir comment les choses vont arriver, cela revient au même que d’essayer de dire à la vie comment elle doit faire… Chacun son travail. Si vous faites intervenir un professionnel chez vous qui sait faire quelque chose que vous ne savez pas faire, un électricien par exemple, ou un chauffagiste ou un maçon… ne lui dites pas comment il doit faire son travail. Le professionnel, c’est lui, ce n’est pas vous. Vous, vous initialisez le processus volontairement en lui confiant un travail, ensuite il le fait tout seul. Si vous essayez de lui apprendre son métier, il vous dira de vous débrouiller tout seul. Pour le pouvoir de l’attraction, c’est la même chose. Vous ne pouvez pas attirer les choses par vous-même, vous pouvez simplement initialiser le processus en clarifiant vos désirs et en les entretenant le temps qu’ils se réalisent. La vie fera le reste… Créez des vibrations positives Quand est-ce que les affirmations que vous vous faites créent des vibrations positives ? Réponse : quand elles se vérifient ! Tout ce que vous vous dites qui ne se vérifie pas crée des vibrations négatives (doute, peur, crainte, etc.). Aussi, vous ne devez remplir vos pensées que de choses qui se vérifient, de choses vraies. Si vous parlez d’une chose vraie, d’une chose qui est présente à l’instant où vous pensez, une chose incontestable, une chose qui va dans le sens de votre désir, alors vous allez émettre une vibration positive qui va remplir votre bulle vibratoire, et ainsi attirer à vous ce que vous voulez. Évitez les vibrations négatives Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 27 Si vous vous dites des choses comme : - J’aime mon corps - Je vais maigrir - Je vais devenir riche Une partie de vous va dire : - Ce n’est pas vrai, tu n’aimes pas ton corps - Ce n’est pas vrai, tu ne vas pas maigrir - Ce n’est pas vrai, tu ne vas pas devenir riche La condition pour faire des affirmations, c’est l’absolue nécessité que celles-ci soient vraies pour vous, afin que vous vous sentiez bien. Comment rendre une affirmation TOUJOURS vraie pour vous ? Vous vous rappelez que le pouvoir de l’attraction répond à votre ressenti par rapport à ce que vous dites et à ce que vous pensez, n’est-ce pas ? Alors vous devez reformuler vos affirmations pour qu’elles créent un mieux-être en vous. Par exemple, si vous vous dites : !Je suis en train de devenir riche!. Cette phrase est-elle contestable ? Vous êtes en train d’étudier ce livre, vous êtes en train d’apprendre à vous servir de votre pouvoir d’attraction, vous êtes donc bien !en train…! de progresser vers votre but. Il n’est pas nécessaire d’être arrivé à destination pour !être en train…!. À partir du moment où vous désirez obtenir quelque chose, vous pouvez dire que vous !êtes en train… ! de progresser vers cette chose. À tout moment, vous pouvez être en train d’attirer le compagnon idéal, vous pouvez être en train d’attirer le travail idéal, ou être en train d’améliorer votre santé. !Je suis en train de…! Le résultat que vous recherchez commence par le fait que vous en parliez, que vous y pensiez, que vous écriviez à son sujet ou que vous lui accordiez toute sorte d’attention et d’intérêt. Ainsi, vous êtes REELLEMENT en train de. Cette phrase est la vérité. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 28 Lorsque vous faites une affirmation, vous devez vous sentir bien par rapport à ce que vous venez de dire ou de penser, c’est le cas lorsque vous prenez conscience que vous êtes en train de… Vous êtes en train d’apprécier de plus en plus votre corps Vous êtes en train d’attirer le compagnon idéal Vous êtes en train de commencer à trouver la solution à votre problème Chaque déclaration est vraie et elle renforce votre vibration positive. J’aime l’idée de…J’aime savoir que…J’aime ce que je ressens… Voici d’autres techniques pour rendre une affirmation TOUJOURS vraie. Employez ces trois début de phrases : J’aime l’idée que… J’aime savoir que… J’aime ce que je ressens… Par exemple : j’aime l’idée que j’aime l’argent, j’aime l’idée que la personne que je cherche habite dans la même ville que moi. J’aime savoir que chaque jour de nouvelles opportunités de trouver mon travail idéal sont possibles. J’aime ce que je ressens lorsque je m’imagine dans une belle voiture neuve. J’aime l’idée que l’on me propose un nouveau poste. Avec ces affirmations, vous parlez de vos désirs, de ce que vous aimez ressentir ou savoir. Ces affirmations ne sont pas contestables et elles ne peuvent pas être contrées par la partie critique de votre mental, elles se transforment donc immédiatement en vibrations positives qui agissent sur votre bulle vibratoire. !Remplissez vos pensées d’affirmations positives qui sont REELLES et non contestables, ainsi vous vous sentirez bien intérieurement! * * * * * Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 29 Chapitre V Éliminez les doutes !Quand il n’y a plus de doutes, la certitude apparaît! Si votre désir était représenté par une rivière qui a un débit plus ou moins important suivant l’attention que vous mettez à celui-ci, les doutes seraient représentés comme des pierres ou rochers plus ou moins gros qui empêchent l’eau de s’écouler. Vous avez appris dans le chapitre précédent à amplifier la puissance de votre désir, vous allez maintenant apprendre à éliminer les obstacles qui empêchent votre désir de s’exprimer. Efficacité absolue = aucune résistance Si votre désir est fort et qu’il n’y a aucune résistance, le pouvoir de l’attraction va agir d’une manière quasi-instantanée. Si votre désir est faible et qu’il y a beaucoup de résistance, rien ne se réalisera pour vous car l’énergie du désir ne pourra pas atteindre votre bulle vibratoire. Un peu comme le débit d’une petite rivière peu facilement être stoppé par quelques grosses pierres. Résistance = doute Le doute est une vibration négative qui annule la vibration positive de votre désir et qui remplit votre bulle vibratoire. Lorsque votre bulle vibratoire est remplie de doute, le pouvoir de l’attraction attire à vous cette énergie du doute en vous faisant échouer dans ce que vous aviez décidé. Le pouvoir de l’attraction est totalement juste, il se contente d’attirer à vous davantage de ce que votre bulle vibratoire contient. Si elle contient des vibrations négatives, il attirera ces mêmes vibrations négatives à travers des circonstances de vie peu plaisantes. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 30 Si elle contient des vibrations positives, il attirera ces mêmes vibrations positives à travers des circonstances de vie plaisantes. !Le pouvoir de l’attraction est totalement juste, il répond à votre bulle vibratoire! Vos doutes proviennent de croyances limitantes Les croyances limitantes sont des pensées répétitives que vous vous répétez encore et encore. Lorsque vos pensées contiennent des croyances limitantes, vous émettez une vibration négative qui empêche à votre désir d’atteindre son but. Par exemple, une phrase comme !il faut que je travaille dur pour gagner de l’argent! induit une sensation de manque en vous, ce qui vous empêchera d’atteindre ce que vous voulez. Comment reconnaître une croyance limitante ? Les croyances limitantes apparaissent souvent après l’utilisation de !parce que!. Comme dans la phrase : !je ne peux pas, parce que…! Ce qui suit !parce que! est une croyance limitante. Exemples : - Je ne peux pas créer ma société parce que je suis trop jeune - Je ne retrouverai pas de travail parce que je suis trop vieux - Je ne peux pas gagner plus car je n’ai pas de qualification - Ma société n’évolue pas parce que la situation économique du pays est mauvaise - Je n’ai pas d’amis parce que je suis trop bête - Je n’ai pas de compagnon parce que je ne suis pas assez beau - Je ne trouve pas de travail parce que je suis étranger - Je ne peux pas être mince parce que tout le monde dans ma famille est en surpoids - Je ne peux pas devenir riche parce que j’ai grandi dans un milieu pauvre Des exemples comme ceux-ci, vous pouvez en trouver et en entendre des milliers. Soyez attentif à ce que vous dites Lorsque vous vous entendez dire !parce que!, vous venez de découvrir une croyance limitante.

Votre but va être de mettre suffisamment d’attention sur ce que vous dites pour détecter toutes les croyances limitantes que vous pouvez avoir, les unes après les autres, et ainsi supprimer tous les doutes quand à la réalisation de votre désir. !Absence de doute = réalisation de vos désirs! Autorisez-vous à attirer ce que vous désirez Il n’y a que lorsque vous n’émettez aucune vibration négative que vous vous autorisez vraiment à attirer à vous ce que vous désirez. Il existe 2 façons de savoir que vous vous autorisez vraiment à un changement : 1) Lorsque vous vous sentez vraiment bien, en accord avec votre désir et qu’il n’y a aucune sensation de résistance ou de doute en vous. Lorsque votre désir est précisément défini, demandez-vous comment vous vous sentez intérieurement par rapport à cela. Demandez-vous quel ressenti vous avez sur la possibilité de réussir ce que vous avez décidé (attention : la réponse à ces questions n’est pas dans vos pensées, elle est dans VOTRE RESSENTI). 2) La deuxième façon de savoir que vous vous autorisez vraiment à l’atteinte de votre désir, c’est lorsque des preuves d’un début de changement commencent à apparaître. Lorsque les choses commencent à se mettre en place, vous savez réellement que vous vous autorisez à les obtenir. Éliminez vos croyances limitantes – créez des pensées positives Lorsque vous avez détecté une croyance limitante (grâce à !parce que…!), que vous avez mis le doute à jour, vous allez pouvoir la transformer en énergie positive. Cela se fait en 2 étapes : Étape n°1 : Posez-vous les questions recadrantes - Est-ce qu’il existe quelqu’un sur la planète qui fait actuellement ce que vous voulez faire ou qui possède ce que vous souhaitez posséder ? - Si tel est le cas, alors combien de personnes le font aujourd’hui ? Combien de personnes l’ont fait hier ? La semaine dernière ? Le mois dernier ? L’année dernière ? Ces questions vous permettent de vous rendre compte que quelle que soit la croyance limitante que vous pouvez avoir sur vos capacités ou la probabilité de réussite d’une chose précise, cela reste possible, et que des centaines ou des milliers de personnes l’ont fait avant vous et le font chaque jour. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 32 Par exemple, si votre croyance limitante était : !Je ne peux pas me marier avec une jolie femme parce que je ne suis pas beau!, demandez-vous combien d’hommes dans le monde se sont mariés cette semaine avec une femme très jolie alors qu’ils ne l’étaient pas. Et ce moisci ? Et l’année dernière ? Vous pouvez appliquer cette recette à toutes vos croyances, quelles qu’elles soient, et vous vous rendrez compte que tout est possible. !Au lieu d’avoir à l’esprit les exemples de personnes qui n’ont pas réussi à faire ce que vous voulez faire, ayez à l’esprit les exemples des milliers de personnes dans votre cas qui ont réussi à le faire! Étape n°2 : Rédigez vos déclarations à la 3ème personne Rédigez vos déclarations à la 3ème personne, car la référence à votre cas pourrait créer des doutes. Assurez-vous que vous êtes profondément en accord avec ce que vous rédigez et que cela crée une énergie positive en vous. Par exemple, si vous pensiez que vous ne pouviez rencontrer le compagnon idéal parce que… ceci ou cela… vous pourriez dire ceci : - Des centaines de personnes ont rencontré leur compagnon idéal le mois dernier, des milliers l’an dernier. - Des milliers de personnes ont leur premier rendez-vous aujourd’hui avec une personne qui deviendra peut-être leur compagnon idéal. - Des millions de couples vivent aujourd’hui une relation idéale. - Des milliers de personnes rencontrent chaque jour, au moment où elles ne s’y attendent pas, une personne qui peut s’avérer être la personne qu’elles recherchent. Cette déclaration, que je vous conseille de mettre par écrit et de relire plusieurs fois par jour, apprend à votre cerveau à se centrer sur ce qui va dans le sens de la réalisation de vos désirs, et non pas dans le sens inverse. En utilisant cette méthode en 2 étapes, vous allez créer des pensées et des vibrations positives en vous qui vont influencer votre bulle vibratoire. Faites-le MAINTENANT pour chacune de vos croyances Retirez une à une toutes les pierres qui pouvaient empêcher l’eau de la rivière de votre désir de s’écouler. Changez tous les doutes en pensées positives et le pouvoir de l’attraction réalisera absolument tous vos désirs. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 33 Faites cela par écrit, chaque fois que vous détectez une nouvelle croyance, prenez plaisir à vous poser les questions recadrantes et à formuler vos phrases de réussite à la 3ème personne. Je vous rappelle que la 3ème personne est primordiale pour que votre mental critique n’ait aucune prise sur ce que vous affirmerez. En effet, il n’est pas contestable que des milliers de personnes actuellement soient en train de changer leur vie, cela ne peut que vous motiver intérieurement et créer une bonne vibration. Par contre, si vous aviez dit !des milliers de personnes… donc moi aussi.!, vous laissiez une chance à votre mental de créer du doute. Mais si tout est rédigé à la 3ème personne, cela ne peut que générer une forte énergie positive en vous. !Lorsque les doutes ont disparu de votre bulle vibratoire, vous atteignez presque immédiatement ce que vous désirez TOUT NE DEPEND QUE DE VOUS! * * * * * Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 34 Chapitre VI Pourquoi certains échouent ? !Lorsque l’on connaît toutes les erreurs possibles, on ne peut que réussir !! Vous avez maintenant en main tous les éléments pour attirer à vous tout ce que vous désirez. Vous avez appris le fonctionnement du pouvoir de l’attraction, vous avez défini votre désir, vous savez comment l’amplifier et vous avez parfaitement compris comment supprimer les doutes. Dans ce dernier chapitre, je vous explique pourquoi certaines personnes peuvent échouer malgré tout ce que je viens d’expliquer. Cela vous permettra d’être plus vigilant à ne pas commettre les mêmes erreurs. Lorsqu’il n’y a pas d’erreurs, il y a la REUSSITE Ils ne savent pas ce qu’ils veulent vraiment Les personnes qui n’ont pas clairement défini ce qu’elles veulent, quels sont leurs désirs, ont très peu de chances d’attirer ce qu’elles veulent dans la vie. Demandez à un chauffeur de taxi de vous conduire sans lui indiquer précisément où vous voulez aller, et il ne vous conduira nulle part. Il peut aussi vous conduire là où il en a envie, sans que vous ayez votre mot à dire. La vie agit de la même façon, si vous ne définissez pas clairement et précisément ce que vous voulez, les circonstances vous promèneront de droite à gauche comme une feuille au vent ou un navire sans gouvernail. Pour éviter cela, vous devez délibérément choisir ce que vous voulez dans la vie, mettre en évidence vos désirs et vous engager pour les atteindre. C’est d’ailleurs cet engagement qui donnera un relief différent à votre existence, qui vous apprendra à mobiliser en vous vos ressources cachées et vous donnera l’occasion de vous connecter à des valeurs et émotions fortes. Vous devez trouver en vous le désir qui vous remplit d’enthousiasme, de joie de vivre, d’espoir, de bonheur, et vous engager pour l’atteindre. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 35 Ils restent trop longtemps dans l’énergie de ce qu’ils ne veulent pas Savoir ce que l’on veut passe bien souvent par la mise en évidence de ce que l’on ne veut pas, ou que l’on ne veut plus. Si cette prise de conscience est importante, car c’est grâce à elle que vous allez vous demander !Alors qu’est-ce que je veux ?!, il est primordial de ne pas rester avec ce que vous ne voulez pas à l’esprit trop longtemps. Le risque est en effet grand de vous ancrer dans ce mode de pensées composé exclusivement du contraire de vos désirs, et dans lequel beaucoup de personnes sont. Quels que soient les domaines, professionnel, personnel, relationnel, social ou autre, vous devez immédiatement passer d’une vibration négative à une vibration positive en vous demandant !Alors qu’est-ce que je veux ?!. Ils n’amplifient pas leur désir Certaines personnes ont leur désir à l’esprit une fois de temps en temps, en général quand leur situation personnelle va encore plus mal que d’habitude. Au-delà de ces moments, ils ne savent même plus ce qu’ils veulent vraiment. Si vous n’êtes pas capable de répondre spontanément et surtout avec précision et clarté lorsqu’on vous demande ce que vous voulez, votre bulle vibratoire ne contiendra sûrement pas la vibration de ce désir. Lorsque votre désir est suffisamment important, vous vous souvenez instantanément de la sensation positive que vous ressentez lorsque vous parlez de votre désir, il est en vous à chaque instant. Pas nécessairement dans vos pensées, mais dans VOTRE RESSENTI. Ils donnent la possibilité à leur mental de douter Chaque fois qu’une personne affirme une chose qui n’est pas vraie dans l’instant présent, elle donne à son mental l’opportunité de douter. Et cela tombe bien car le mental adore douter, c’est une de ces spécialités. Afin de l’empêcher de douter, il est important que vous n’émettiez uniquement que des pensées qui sont vraies. Pour cela, utilisez des formules comme !je suis en train de…!, !je suis sûr de désirer...!, !j’aime l’idée de…!, !j’aime savoir que…! ou encore !j’aime ce que je ressens lorsque…!. En utilisant ce type d’affirmations qui ne peuvent qu’être vraies, votre mental n’aura aucune prise pour vous contredire et introduire le doute en vous. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 36 La seule chose qu’il y aura en vous, c’est la vibration positive déclenchée par cette vérité que vous venez de dire. Pour désarmer votre mental, pensez également à formuler les phrases de transformation de vos croyances négatives, à la 3ème personne. Exemple : à cet instant précis, des milliers de personnes sentent que quelque chose changent en elles en lisant les lignes d’un livre. Ils n’ont pas intégré la différence entre penser et ressentir C’est le piège le plus classique. Passer du mode pensées au mode ressenti est un changement important. Le pouvoir de l’attraction se passe au niveau de votre ressenti, au niveau de vos sensations. C’est ce qui se passe dans vos émotions qui va l’activer. Ce qui se passe dans votre tête, vos pensées, n’a aucune valeur pour le pouvoir de l’attraction, c’est ce qui se passe en vous suite à ces pensées que les choses se modifient. Penser en tant que tel n’apporte rien de concret. Juste l’illusion de faire bouger les choses. Si vous faites partie des gens qui n’ont pas intégré encore la différence entre ressentir quelque chose et penser à quelque chose, ce n’est pas grave, mais il vous faut absolument relire et relire encore ce livre jusqu’à ce que le déclic intérieur se fasse. C’est la base de tout. Ils restent dans le monde de l’intellect et de ce qu’ils croient possible Comme je vous l’ai dit, le pouvoir de l’attraction est un pouvoir infini. Il a des ressources, des moyens d’agir et une manière de fonctionner qui dépasse tout ce que vous ne pourrez jamais imaginer consciemment. Non pas que vous ne soyez pas assez intelligent, mais simplement parce que l’intelligence du pouvoir de l’attraction n’est pas une intelligence mentale, c’est une autre forme d’intelligence qui ne peut pas être comprise par le cerveau humain, elle peut juste être utilisée et constatée. Vous devez vraiment ressentir en vous que la puissance de la vie est en train d’œuvrer pour vous et qu’avec elle TOUT EST POSSIBLE. À chaque instant sur la Terre, des dizaines de milliers de personnes constatent que les choses viennent de se passer pour elles d’une manière qu’elles n’auraient jamais pu imaginer à l’avance et que leur cerveau n’aurait jamais pu trouver une solution aussi simple et adaptée que celle que la vie vient de leur trouver. Ces dizaines de milliers de personnes ont confiance en la vie et dans le pouvoir de l’attraction. Elles savent qu’en acceptant qu’une force plus puissante qu’elles exauce leurs vœux, elles sont certaines d’être exaucées. Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 37 Ils oublient de fêter la moindre preuve Lorsque vous remplissez votre bulle vibratoire de vibrations positives, attendez-vous à ce que certaines choses changent dans votre vie très rapidement. Les personnes qui font cela obtiennent quelquefois en l’espace de quelques heures les premières preuves que les choses sont en train de changer pour elles. Souvenez-vous que lorsque la vibration positive ne rencontre aucun doute, elle atteint à coup sûr votre bulle vibratoire, et que celle-ci va attirer dans votre vie ce qu’elle contient quasi instantanément grâce au pouvoir de l’attraction. !Lorsqu’un morceau de métal est magnétisé, il se met immédiatement à attirer d’autres morceaux de métal!. Attendez-vous donc à des preuves dans votre quotidien de la mise en marche du pouvoir de l’attraction dans le sens de votre désir. Ces preuves peuvent être des hasards curieux, des concours de circonstances, des changements de dernière minute, ou des imprévus qui s’avèrent positifs pour vous. Il y a des milliers de preuves différentes qui peuvent arriver dans votre vie à partir du moment où les choses avancent dans la direction que vous souhaitez. Soyez vigilant et apprêtez-vous à célébrer le moindre signe positif afin d’amplifier encore plus cette énergie qui se met en place pour vous. !Ayez confiance en la puissance du pouvoir de l’attraction et faites de chaque instant un moment de bonheur, un moment de joie, un moment où vous vous sentez comme vous avez envie de vous sentir demain! * * * * * Le pouvoir de l’attraction : comment attirer tout ce que vous désirez dans votre vie 38 Conclusion !Débranchez le pilotage automatique et prenez les choses en main! C’est la fin de ce livre, mais j’espère que pour vous ce sera le début d’une belle aventure, l’aventure de votre nouvelle vie avec le pouvoir de l’attraction délibéré à vos côtés. Comme vous avez pu le constater ou le ressentir intérieurement, ce livre, avec son petit nombre de pages pour être relu plus facilement, contient tout ce dont vous avez besoin pour attirer tout ce que vous désirez dans votre vie. Vous savez maintenant que le pouvoir de l’attraction est en vous depuis toujours, que vous n’avez rien à rajouter en vous, juste à utiliser délibérément ce qui est déjà là. Ce qui veut dire débrancher le pilotage automatique de votre mental et prendre les choses en main. Tout pour passer à l’action est vraiment expliqué dans ce livre, mettez en pratique ce que vous avez lu, relisez encore, écrivez vos pensées, marquez vos désirs par écrit, notez les phrases qui vous serviront à déprogrammer vos croyances négatives et répétez tout cela plusieurs fois par jour, jusqu’à vous en imprégner totalement. Tant que vous n’arrivez pas à sentir en vous, dans votre ressenti intérieur, que votre bulle vibratoire est en train de se remplir de vibrations positives, signe que vos doutes sont inexistants et que la foi absolue est là, vous devrez augmenter votre vigilance à vos pensées pour découvrir les derniers !parce que…! mettant en évidence des croyances négatives. Je conclurai avec une phrase que vous avez déjà lue en début de livre : !Ce n’est pas parce que vous avez compris une chose intellectuellement que cela vous dispense de la mettre en pratique : PASSEZ A L’ACTION !!!!

*********

Je suis heureuse de vous parler aujourd’hui de la loi de l’attraction. C’est un outil qu’il est bon de connaître et qu’on peut utiliser autant qu’on le souhaite. J’ai déjà pu l’expérimenter à de nombreuses reprises dans ma vie et je trouve que c’est quelque chose de formidable. C’est un sujet qui peut paraître relever de la magie ou du paranormal à la première lecture. Toutefois, je pense qu’il est intéressant de ne pas s’arrêter là-dessus et de réfléchir à comment l’appliquer dans son existence. De toute façon, cela ne coûte rien, donc pourquoi s’en priver ? En quelques mots, la loi de l’attraction stipule que chaque être humain peut envoyer des demandes à l’Univers. Si la personne y croit sincèrement et profondément, l’Univers lui enverra ce qu’elle désire. Personnellement, le côté « magique » de la loi de l’attraction ne me dérange pas du tout. J’adore tous les phénomènes un peu mystérieux, qui n’ont pas d’explication rationnelle ou scientifique. Je trouve que cela apporte un peu de piment dans le quotidien. D’ailleurs, vous avez tous probablement déjà expérimenté cette loi au cours de votre vie, sans le savoir. Après la lecture de cet article, essayez de vous souvenir de certains évènements qui vous sont arrivés et de les analyser à l’aune de ces nouvelles connaissances. Je suis sûre que vous serez surpris.

♦ ♦

LES PRINCIPES DE LA LOI DE L’ATTRACTION

Définition : Comme expliqué dans l’introduction, la loi de l’attraction émet l’hypothèse que chacun d’entre nous peut demander à l’Univers tout ce dont il désire. Si on y croit réellement et que c’est absolument ce que l’on souhaite, l’Univers fera en sorte de l’apporter dans nos vies.

La loi de l’attraction fonctionne ainsi : elle part du principe que nous attirons dans nos vies la totalité des évènements qui nous arrivent, qu’ils soient positifs ou négatifs. Elle stipule que, par le biais de nos pensées, de nos émotions et de nos ressentis, nous émettons des vibrations, qui, si elles sont positives, émettrons une énergie positive et attireront ainsi des évènements positifs. Cela vaut pour l’inverse, si l’on est empli de pensées négatives, on attirera à soi du négatif. En d’autres termes, on pourrait résumer ce procédé par « qui se ressemble s’assemble » ou « les énergies qui se ressemblent s’assemblent ».

Exemples : Souvenez-vous de ces journées qui nous arrivent à tous de temps à autre, où il n’y a rien qui va comme il faut. On se lève en se tapant le doigt de pied contre la porte, on renverse son jus d’orange, on se cogne la tête en se relevant, on arrive en retard à un rendez-vous, on reçoit une amende car on est mal garé, etc. Au cours de ce type de journée, on commence à se dire à quel point tout va mal et combien c’est un jour sans. On alimente ainsi cette mauvaise énergie en étant persuadé que tout va de travers, et tout finit bien par aller de travers ! Au contraire, on connaît tous des périodes dans notre vie où tout va pour le mieux et où les évènements s’enchaînent exactement comme on le souhaite. On est ainsi totalement satisfait, heureux, et l’on accentue encore davantage les vibrations positives autour de nous. J’utilise ces deux exemples pour démontrer comment peut s’expliquer la loi de l’attraction dans des situations concrètes qui s’accordent finalement avec notre état d’esprit à un moment précis.

♦ ♦

COMMENT FAIRE ?

Il y a plusieurs choses à mettre en place afin de permettre au mieux à la loi de l’attraction de s’appliquer. Tout d’abord, il est important de créer un environnement positif autour et à l’intérieur de soi, pour les raisons évoquées ci-dessus. Plusieurs outils sont là pour nous y aider, ils seront abordés dans ce chapitre. Toutefois, ils ne sont pas obligatoires. Si cela ne vous intéresse pas, vous pouvez immédiatement passer au point suivant où il s’agit de « faire la demande à l’Univers » de ce que l’on souhaite, en suivant les trois étapes du processus créatif. Vous verrez, c’est facile !

→ Vivre dans un état d’esprit positif

Comme nous l’avons vu dans la description, le positif attire du positif. Il est ainsi important de se mettre dans un état d’esprit positif afin d’évoluer dans une atmosphère bienveillante et sereine. Nous avons tous la capacité de choisir nos pensées et les sentiments que l’on ressent. J’en avais déjà parlé dans cet article, les faits qui nous arrivent sont neutres et ils le restent jusqu’à ce qu’on leur applique nos pensées. Quand on « pose » une pensée sur un évènement, on lui donne son orientation, on décide si on veut le voir positivement ou négativement, et ceci définira nos émotions et notre ressenti qui eux-mêmes influeront sur notre comportement. On peut émettre l’hypothèse qu’un problème n’est un problème qu’à partir du moment où l’on décide que c’est un problème. Nous sommes tous totalement libres de penser ce que l’on veut sur tous les évènements qui arrivent dans nos vies. Pourquoi devrait-on être ravagé lorsque l’on échoue quelque chose ? Pourquoi devrait-on envisager la perte de son emploi comme une catastrophe ? Pourquoi devrait-on se sentir coupable de tomber malade ? Il est totalement possible de changer son point de vue pour trouver du positif dans chaque situation.

Exemple : Lorsque quelque chose nous énerve, nous avons tendance à y focaliser notre énergie et le petit problème se transforme en gros problème. Il est toutefois totalement possible de modifier cela par un simple changement de perspective. Par exemple (je reprends ici celui exposé dans le film Le Secret dont vous trouverez le lien en fin d’article), vous ne supportez pas que votre conjoint arrive toujours tard le soir, ou en retard par rapport à ce qu’il avait prédit. Cela peut générer de l’énervement si vous aviez par exemple préparé le repas et qu’il n’arrive pas. Il suffit alors, après une discussion, de convenir d’une heure pour le souper. S’il est là, vous mangerez ensemble, s’il n’est pas là, vous mangerez seule. Vous en profiterez pour lire un bon livre ou regarder une série avec votre plateau-repas. Ensuite, au lieu de passer la soirée à l’attendre, prenez du temps pour vous, faites des activités qui vous plaisent. Au lieu de se focaliser sur le négatif de la situation, cherchez comment la transformer en moment de plaisir pour vous-même. Vous ne passerez plus toutes vos soirées dans l’attente et dans l’énervement. Ceci peut s’appliquer dans tous les cas de figure. Réfléchissez-y, prenez une feuille, notez les situations qui vous déplaisent et trouvez de nouvelles manières de les envisager afin qu’elles vous procurent de la joie et non plus de sentiments négatifs.

Nous avons tous le pouvoir de créer notre propre réalité et l’existence qui nous convient. Nous donnons souvent la mission aux autres de créer notre bonheur (notre conjoint, nos amis). Or, il n’y a qu’une seule personne qui puisse le faire, et c’est vous. Vous verrez que rechercher le positif dans votre vie deviendra bientôt une habitude et c’est fascinant de constater comment le quotidien peut être amélioré par un simple changement de perspective sur les situations problématiques. Vous créerez ainsi un environnement positif qui permettra aux solutions et aux belles choses d’arriver plus facilement à vous.

 La gratitude

La gratitude est un concept dont je vous ai déjà parlé ici et qui peut être un outil pour vous aider à vivre dans un état d’esprit positif. Il s’agit de faire une liste, une fois par semaine, une fois par mois, ou à la fréquence de votre choix, de toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Cela aide vraiment à se focaliser sur le positif qu’il y a autour de soi et participe beaucoup à être plus heureux.

Vous pouvez avoir un petit journal de gratitude, dans lequel vous commencez chaque page par « Je suis heureux et reconnaissant de » puis vous listez ce qui vous donne le sourire. Si vous n’avez pas d’idées, vous pouvez consulter ces deux articles ici et ici, où je partage quelques extraits de mon journal. Ce qui est chouette, c’est que ces écrits seront toujours là. Dans les moments où vous n’avez pas le moral, le simple fait de relire toutes ces choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant aide à se sentir mieux.

⋅ La visualisation (ressenti)

La visualisation consiste à se projeter dans la réalité que l’on souhaite. Par exemple, vous rêvez de vivre dans une immense maison ou de partir en vacances dans un pays lointain. Chaque jour, consacrez quelques instants à visualiser cette maison ou ce voyage et créez-le de manière détaillée à l’intérieur de vous. Ce qui est important dans ce processus, c’est de le vivre comme si vous aviez déjà ce que vous souhaitez, comme si vous habitiez déjà dans cette maison, comme si ce voyage était déjà réservé. Et ainsi à en être déjà reconnaissant. Ainsi, vous ressentirez au fond de vous tous les sentiments de bien-être et de bonheur que procure la réalisation de ce rêve. C’est ce sentiment là qui créé l’attraction et qui attirera à vous cette maison ou ce voyage.

⋅ La méditation

La méditation est une pratique qui comporte de nombreux bienfaits. Réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression, meilleure mémoire, sérénité au quotidien, meilleur sommeil. La liste est longue. En plus de cela, la méditation permet d’être bien aligné à l’intérieur de soi, d’être en phase avec l’environnement qui nous entoure. Une pratique régulière de la méditation développe l’intuition, le calme intérieur et permet de dialoguer plus facilement avec l’Univers.

→ Les trois étapes du processus créatif pour appliquer la loi de l’attraction au quotidien

⋅ Demander

Nous avons tous des désirs et des objectifs à l’intérieur de nous. Ils peuvent être d’ordre matériel, spirituel, professionnel ou relationnel. Dans cette première étape, il s’agit de prendre une feuille et d’en dresser la liste. Il est important de la rédiger au présent, selon le même principe que dans la visualisation, puisque le but est de faire comme si vous les viviez déjà afin de ressentir à l’intérieur de vous la joie procurée par leur réalisation. Chaque jour, consacrez un petit moment à vos souhaits, à vos objectifs, nourrissez-les, imaginez-les, donnez leur vie dans votre tête et demandez à l’Univers de vous les envoyer. Gardez à l’esprit une chose : tout est possible ! Ne pensez pas aux éventuelles limites.

Ici, il ne faut pas réfléchir au « comment » vos objectifs vont se réaliser. Votre seul travail dans cette étape est d’établir la liste de vos vœux. L’Univers se chargera de vous montrer le chemin pour y parvenir.

Prenez soin de rédiger votre liste sans négation. Par exemple, n’écrivez pas « je ne souhaite plus être malade » mais « je suis en bonne santé ».

⋅ Croire

La deuxième étape consiste à croire véritablement à sa liste de désirs et à être sûr et certain qu’ils vont se réaliser. Ici, pas de place au doute. Si vous doutez, vous attirerez des doutes. Il faut être totalement confiant. En général, lorsque l’on est bien connecté à soi-même, on l’est également avec l’Univers. Quand on va dans la bonne direction, on le sent au fond de soi, sans forcément pouvoir l’expliquer. Comme si c’était une évidence, comme si on était à la bonne place au bon moment.

⋅ Recevoir

Une fois les deux premières étapes effectuées vient le moment de la réception. La loi de l’attraction demande d’avoir l’esprit ouvert et réceptif pour pouvoir saisir les opportunités amenées par l’Univers. C’est ce dernier qui va vous envoyer les signes et les moyens pour parvenir à réaliser vos objectifs. Paulo Coelho dit, dans l’Alchimiste, « Lorsque l’on désire vraiment quelque chose, tout l’Univers conspire à nous permettre de le réaliser ». C’est une phrase assez connue qui illustre totalement la loi de l’attraction.

L’Univers va vous proposer diverses pistes pour atteindre vos objectifs et il s’agira pour vous de savoir les reconnaître et de les saisir au vol. Un petit exemple tout bête : pour ouvrir mon entreprise, j’avais besoin de louer un bureau à Lausanne. Je le voulais au centre-ville, peu cher, un truc facile sans forcément devoir passer par une gérance. J’en ai parlé à ma marraine et quelques jours plus tard, après une séance chez son physio, elle m’informe que ce dernier recherche quelqu’un pour partager son bureau. Je l’ai appelé et on a directement signé. C’était tellement simple. Comme je l’ai dit plus haut, lorsque l’on est sur la bonne voie, tout va comme sur des roulettes. Parfois, lorsque l’on rencontre des embûches, lorsque tout est compliqué, c’est peut-être le signe que cela ne doit pas se faire. En tout cas, c’est comme ça que j’envisage les choses et ce qui se produit dans ma vie. Lorsque je vois que je suis toujours en échec sur un sujet, je m’arrête et j’y réfléchis : suis-je vraiment dans la bonne voie ? Bien souvent, c’est le signe que non. Mais attention, cela ne signifie pas qu’il faille abandonner dès que les choses se compliquent.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ajouter un commentaire